「過ぎたるは及ばざるが如し」という言葉があります。

いろんな場面で使われる言葉ですよね。

意味は何事もやりすぎてはよくない、ほどほどが大切ということです。

例えば、お酒なんかがそうです。

適度なお酒は職場や友人との付き合いでいいかもしれません。

まったく飲めないと、ちょっと浮いたりすることもありますからね。

それに少量の飲酒は健康にもよいという説もあります。
野菜宅配を頼んで、野菜を毎日食べるのもよい習慣です。

ですが、飲み過ぎると、人とトラブルを起こしたりすることもあります。

また、健康を害したりもします。

飲み過ぎが高血圧や肝硬変を引き起こしたり、アルコール依存症になる危険は既に知られているところです。

ですから、お酒はほどほどに抑えておく。

こうした生活上のスタイルが求められます。